Soy Lucía, me quedan 2 años para los 50 y nací en MadriZ. Soy curiosa por naturaleza, de hecho, me dediqué a hacer preguntas, como periodista de formación que soy. Estoy convencida de que el bienestar no tiene una única fórmula.

Llevo más de 20 años trabajando en comunicación, creando orden, conectando personas y dando forma a proyectos.

Con el tiempo, mi interés por comprender cómo vivimos, cómo nos cuidamos y qué influye en nuestro bienestar fue creciendo, sobre todo a raíz del nacimiento de mis dos hijas.

Y de ese interés ha nacido CULTIVANDO. Semillas de bienestar, un espacio para explorar el bienestar desde la curiosidad, la información y sobre todo, la experiencia personal.

Aquí encontrarás 52 semillas que te invitan a observar, probar y descubrir.

Hablaremos de cuerpo, mente, descanso, alimentación, entorno y relaciones.

Sin verdades absolutas. Sin exigencias. Sin promesas milagrosas.

Porque cada persona tiene su propio ritmo, sus circunstancias y su manera de crecer.

Nosotros ponemos las semillas; tú decides cuáles plantar y cómo cuidarlas.